Gli oli essenziali che mettono allegria!
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In certi periodi, soprattutto durante i giorni più bui dell’anno, quando fa freddo e anche la terra si riposa, può capitare di sentirsi un po’ giù di morale e di sentire il bisogno di luce e calore ♥️
La buona notizia è che esistono oli essenziali che, diffusi nell’ambiente, aiutano a risollevare l’umore e a creare un’atmosfera di allegria e spensieratezza immediate.
Sicuramente gli agrumi, in generale, sono i primi a venire in mente quando si ha bisogno di alleggerire l’atmosfera e portare energia e movimento nell’ambiente.
Ma anche le spezie ci vengono in soccorso in questi casi ✨
E non dimentichiamoci del fiore dei fiori, l’ylang ylang, che con le sue note dolci e floreali, è il nostro più grande alleato per lasciar andare la rabbia e ritrovare la serenità.
1. Olio Essenziale di Arancio Dolce
Con il suo aroma fresco e dolce, l’arancio dolce è considerato uno degli oli essenziali più solari. Diffuso nell’ambiente, questo olio riesce a stimolare l’allegria e a creare una sensazione di gioia, calma e spensieratezza. È perfetto per alleviare lo stress e favorire l’ottimismo, rendendo più piacevoli i momenti in casa e ideale per riempire l’aria di buonumore.
2. Olio Essenziale di Bergamotto
Il bergamotto, dal profumo fresco e agrumato, è uno dei migliori oli per sollevare l’umore. È spesso usato per contrastare ansia e tristezza, grazie alla sua capacità di stimolare sensazioni positive e di allontanare il senso di oppressione. In diffusione, aiuta a ritrovare serenità e leggerezza, favorendo la concentrazione e promuovendo un ambiente più sereno e armonioso.
3. Olio Essenziale di Litsea Cubeba
Nonostante non sia un agrume ma una spezia, ha un profumo intenso, fresco e limonoso!
La litsea cubeba è una vera iniezione di energia e vitalità. Questo olio è perfetto per chi desidera ritrovare l’entusiasmo e la carica. In diffusione stimola la mente e crea un’atmosfera frizzante e allegra. La litsea è ideale nei momenti di stanchezza, aiuta a liberarsi da pesantezza e apatia.
4. Olio Essenziale di Ylang Ylang
L’ylang ylang ha un profumo dolce, floreale e intenso, noto per le sue proprietà rilassanti e riequilibranti. In diffusione, questo olio lavora sull’equilibrio emotivo, aiutando a ridurre la tensione e a promuovere sensazioni di gioia e benessere. È perfetto per ricreare un’atmosfera di serenità e pace, stimolando al tempo stesso dolcezza e ottimismo.
E’ l’aroma ideale se sentiamo di dover lasciar andare rabbia e risentimento.
5. Olio Essenziale di Cannella
La cannella, con il suo profumo caldo e speziato, è perfetta per le stagioni fredde e per infondere immediatamente energia e vitalità. Diffusa nell’aria, risveglia i sensi e crea una sensazione di calore e accoglienza. Questo olio è ideale per donare allegria e passione, rendendo gli ambienti più confortevoli e vivaci.
Come utilizzare questi oli in diffusione
La diffusione è uno dei modi più sicuri e piacevoli per beneficiare delle proprietà degli oli essenziali.
Un’ottima pratica è quella di utilizzare gli oli essenziali per l’aromaterapia in un momento della giornata dedicato al relax, come la sera, oppure al mattino per partire con la giusta energia.
Puoi usare 2/3 oli essenziali in combinazione e testare quale miscela ti piace di più!
Ti faccio qualche esempio:
3 gocce di litsea cubeba
2 gocce di ylang ylang
5 gocce di arancio dolce
Oppure
7 gocce di bergamotto
3 goccedi cannella
O anche
3 gocce di ylang ylang
5 gocce di arancio dolce
2 gocce di bergamotto
Le combinazioni possono essere tantissime e ognuno può trovare la miscela perfetta e poi continuare a sperimentare ancora 🌟🌿
Gli oli essenziali puri non sono solo “profumati”, hanno un’azione vera e propria sulle nostre emozioni, a differenza dei profumi di sintesi.
Ecco perché possiamo creare non solo un’atmosfera piacevole ma anche migliorare la nostra vita, imparando ad utilizzarli e a sfruttare a pieno le loro preziose proprietà.
Non dimenticare che io sono sempre a disposizione per eventuali dubbi e domande e puoi scrivermi se ha bisogno di consigli 🌺
Un abbraccio profumato e pieno di gioia!
Alice Chiara