Quasi ogni giorno c’è qualcuno che mi scrive per chiedermi consiglio su una problematica abbastanza diffusa che, in estate, si accentua considerevolmente: le micosi di pelle e unghie.
Le micosi sono infezioni causate da funghi che colpiscono la pelle, le unghie e altre aree del corpo. Queste infezioni sono comuni, soprattutto in ambienti caldi e umidi, dove i funghi trovano terreno fertile per proliferare.
Le micosi possono manifestarsi in diverse forme, tra cui piede d'atleta, tigna e candidosi.
Cause delle Micosi
I funghi responsabili delle micosi appartengono a tre principali categorie: dermatofiti, lieviti e muffe.
Le micosi superficiali, che colpiscono la pelle e le unghie, sono spesso causate da dermatofiti e lieviti. I fattori che favoriscono l'insorgere delle micosi includono:
- Ambienti Umidi:
La sudorazione eccessiva o l'uso prolungato di abiti umidi possono creare condizioni ideali per la proliferazione dei funghi.
-Sistema Immunitario Indebolito/malattie autoimmuni:
Le persone con un sistema immunitario compromesso sono più suscettibili alle infezioni fungine.
-Igiene Inadeguata: La mancata igiene personale, soprattutto con il caldo, può aumentare il rischio di micosi.
- Contatto con Superfici Infette: Camminare a piedi nudi in spogliatoi o piscine pubbliche può facilitare il contagio.
Sintomi delle Micosi
I sintomi variano a seconda della tipologia di micosi, ma generalmente includono:
- Prurito e arrossamento
- Desquamazione della pelle
- Macchie scure o chiare sulla pelle
- Unghie ispessite, scolorite o fragili
Trattamenti Naturali con Oli Essenziali
L'uso di oli essenziali rappresenta un approccio naturale e efficace per trattare le micosi.
Gli oli essenziali possiedono proprietà antifungine, antibatteriche e antinfiammatorie, che possono contrastare l'infezione e alleviare i sintomi.
Come preparare un Olio Super Concentrato per Micosi 🌿🌸
Ingredienti:
- 25 ml di olio di mandorla o altro olio vegetale
- 10 gocce di olio essenziale di Geranio
- 10 gocce di olio essenziale di Litsea cubeba
- 10 gocce di olio essenziale di Cajeput
Proprietà degli Oli Essenziali:
- Geranio: È un potente antifungino e antibatterico, capace di ridurre l'infiammazione e promuovere la guarigione della pelle.
-Litsea Cubeba: Conosciuto per le sue proprietà antimicrobiche, questo olio è efficace nel purificare la pelle e prevenire l'infezione.
- Cajeput: Della stessa famiglia del Tea Tree, possiede spiccate proprietà antifungine e antibatteriche, ideali per combattere le micosi cutanee.
Modo d'Uso:
Mescolare gli oli essenziali nell'olio base e applicare sulla zona interessata 2/3 volte al giorno. Continuare l'applicazione per alcune settimane anche dopo la scomparsa dei sintomi per evitare recidive.
Prevenzione delle Micosi
- Igiene Personale: Mantenere una buona igiene personale è essenziale. Asciugare bene la pelle dopo la doccia, soprattutto nelle pieghe cutanee, e cambiare spesso i calzini.
- Evitare Ambienti Umidi: Evitare di camminare a piedi nudi in spogliatoi pubblici e aree simili. Utilizzare calzature traspiranti per prevenire l'eccesso di umidità.
- Alimentazione Bilanciata: Un’alimentazione ricca di nutrienti essenziali può supportare il sistema immunitario, rendendo il corpo meno suscettibile alle infezioni fungine.
Limitare il più possibile il consumo di zuccheri semplici e cibi industriali.
Le micosi possono essere fastidiose, ma con il giusto approccio naturale e l'uso di oli essenziali come Geranio, Litsea Cubeba e Cajeput, è possibile trattare e prevenire queste infezioni in modo sicuro ed efficace.
La combinazione di buone pratiche igieniche e rimedi naturali può aiutare a mantenere la pelle sana e libera da funghi.
Ps: l’olio essenziale di Litsea Cubeba può dare reazioni di fotosensibilità se la utilizziamo prima dell’esposizione solare.
Attendere almeno 24 ore dopo l’applicazione.
E, come sempre, se avete domande scrivetemi 🩷
Un abbraccio profumato
Alice Chiara