"Ooooooh come mi muovo bene!"

Le contratture possono essere un bel fastidio, cosi come le distorsioni, l'artrite, l'artrosi, i reumatismi e gli strappi muscolari, che sia a causa di posture errate, di movimenti sbagliati o per intenso sforzo o a causa del tempo che passa...

Grazie alll'arte millenaria dell'aromaterapia possiamo andare a creare delle miscele che ci aiuteranno ogni volta che ne avremo bisogno.

Più che una miscela vi lascio delle informazioni su alcuni oli che possono venirci in aiuto in caso di contratture, dolori muscolari, artrite ecc... 

Oli indicati per apparato muscolo scheletrico:

La lavanda vera agisce come decontratturante muscolare e come antinfiammatorio

L'alloro agisce come analgesico e antidolorifico ma anche su artrite e artrosi calmando l'infiammazione

La camomilla è ottima per quasi tutte le forme di dolore legate all'apparato muscolo scheletrico di tipo infiammatorio come la cervicale da tensione, la sciatica, i dolori muscolari e reumatici

Il ginepro aiuta molto quando sono presenti dolori articolari e reumatismi, agisce come antinfiammatorio ed ha proprietà antalgiche

La menta piperita è anestetica, antidolorifica e antinfiammatorio ed agisce su lombalgia, sciatalgia, distorsioni dove si crea infiammazione. Non è efficace, invece, sulle contratture perché raffredda.

Potrete creare una miscela combinando questi oli con un olio vegetale come arnica o oleolito di iperico che possono diventare degli ottimi coadiuvanti.